Что такое таймер в телефоне
Контролируйте своё время, когда работаете, тренируетесь или готовите.
1. Visual Timer

2. Goodtime


Таймер для фанатов тайм-менеджмента в стиле Pomodoro. Принцип Goodtime таков: вы запускаете отсчёт времени (по умолчанию период длится 25 минут) и работаете не отрываясь. Когда заданный период истекает, вы можете вознаградить себя пятиминутным отдыхом.
Избавить вас от всего отвлекающего — главная задача Goodtime. Интерфейс приложения предельно минималистичен. Кроме того, в настройках есть опция, отключающая звуки, вибрацию и Wi-Fi на вашем смартфоне во время хода таймера.
Управляется Goodtime жестами: проводите пальцами влево и вправо, чтобы переключаться между вариантами. Сделайте движение вверх, чтобы добавить одну минуту к отсчёту, и вниз, чтобы остановить таймер.

3. Timer Plus


Это приложение рассчитано на любителей спорта. Timer Plus позволяет эффективно чередовать тренировки и отдых. В приложении имеется табата-таймер, таймер раундов для кроссфита и секундомер для бегунов. Кроме того, ничего не мешает вам создавать собственные счётчики времени, если вы придерживаетесь нестандартной программы тренировок.
У Timer Plus очень яркий, контрастный интерфейс, с которым проще следить за течением минут, не рассматривая подолгу экран гаджета. Кроме того, в настройках приложения можно найти несколько опций, которые позволяют взаимодействовать с таймером, не беря в руки смартфон.
Например, Timer Plus умеет мигать вспышкой или экраном девайса, предупреждая об окончании очередного раунда, а также уведомлять вас голосом.

4. Interval Timer


Если интерфейс Timer Plus кажется вам несколько перегруженным и аляповатым, попробуйте Interval Timer. Он выглядит более простым и сдержанным. Разбираться в куче функций и предустановок не придётся: их тут просто нет.
Нужно лишь настроить количество подходов (Sets), время на повторения (Work Interval) и время на отдых (Rest Interval), а затем запустить отсчёт. И программа будет уведомлять вас об окончании очередного временного периода громким писком.

5. Brain Focus


Это приложение нацелено на повышение вашей продуктивности и имеет большое количество настроек. Brain Focus помогает эффективно чередовать периоды работы и отдыха, а также ведёт подробную статистику — сколько времени вы потратили на трудовую деятельность, сколько отдыхали и сколько прогуливали.
Помимо функций, собственно, таймера, в Brain Focus есть возможность создавать задачи, как в менеджерах дел вроде Wunderlist. Причём в течение заданного временного промежутка вы можете переключаться между задачами на лету, а потом смотреть, сколько минут потратили на ту или иную из них.
И наконец, в Brain Focus присутствует режим «Не беспокоить» в настройках. Если вы проставите нужные переключатели, то приложение во время хода таймера будет автоматически отключать Wi-Fi и звуки. Также оно начнёт блокировать программы на смартфоне, чтобы у вас не возникло соблазна посидеть в соцсетях.

6. Engross


Engross — нечто среднее между обычным таймером и списком дел. Создавайте задачки, назначайте им срок исполнения и напоминания, а затем запускайте отсчёт и погружайтесь в работу. Пока вы выполняете запланированное, Engross собирает статистику и оценивает, насколько вы продуктивны.
Кроме того, приложение умеет отключать Wi-Fi, пока вы работаете, и позволяет записывать на экране таймера мотивирующие цитаты. Задачи в планировщике можно сортировать с помощью меток, чтобы отслеживать в статистике, на что вы тратите больше времени.
Engross бесплатен, но если вы хотите ставить таймеры на паузу и просматривать статистику больше, чем за четыре дня, придётся приобрести премиум.

7. Google Clock
Как настроить будильник на телефоне, выбрать громкость и мелодию, повтор и автоотключение? Как использовать часы и добавить еще один часовой пояс? Как пользоваться секундомером? Зачем нужен таймер и как его установить?
В этой статье рассмотрим основные настройки будильника, часов, секундомера и таймера на примере смартфона Xiaomi. В зависимости от бренда телефона, настройки могут немного отличаться.
Будильник
Откройте приложение “Часы”, вкладку “Будильник”. Для установки будильника нажмите на плюсик внизу экрана.

Далее установите время сигнала и настройте следующие опции:
- Повтор: однократно, ежедневно, по будням, выбрать дни.
- Мелодия – выберите любую композицию в качестве будильника.
- Вибрировать при сигнале – вкл/выкл вибрацию при срабатывании будильника.
- Удалить после срабатывания – удаляет этот будильник после однократного срабатывания.
- Описание – придумайте свое название для этого будильника.

Чтобы вручную удалить будильники: долгое нажатие по экрану, выберите будильники галочками и нажмите “Удалить” в низу экрана:

Чтобы открыть общие настройки для всех будильников, нажмите на троеточие вверху справа и выберите пункт “Настройки”.

Здесь доступны следующие опции:
- Срабатывание при выключенном устройстве – будильник будет звонить, даже если телефон выключен. Эта функция защищает вас, если телефон разрядится, вы не проспите на работу. Как известно, телефон сам выключается, если заряда остается 2-3% – это нужно для срабатывания некоторых приложений. В нашем случае – это будильник.
- Мелодия по умолчанию – чтобы каждый раз на новый будильник не ставить любимую мелодию, выберите ее здесь по умолчанию сразу для всех будильников.
- Громкость будильника – задайте громкость.
- Нарастание громкости – звук мелодии будет постепенно увеличиваться до заданного уровня. Это не испугает вас среди ночи громкой музыкой.
- Уведомление перед звонком – на экране появится уведомление перед звонком будильника.
- Интервал повтора сигнала. Если в первый раз вы не выключили будильник после срабатывания, сигнал повторится через 1-30 минут (настраивайте вручную).
Чтобы добавить часовой пояс, нажмите на плюсик внизу экрана.
Секундомер
Секундомер позволяет засекать время выполнения какого-то действия с возможностью фиксирования “контрольных пунктов”/засечек.

Например, у меня несколько контрольных точек со временем. Чтобы поставить точку, нажмите на флажок слева, Чтобы приостановить секундомер – кнопка паузы справа.
Погрешность измерения – сотые доли секунды.
Таймер
Таймер работает наоборот, чем секундомер. Он отсчитывает заданное время до события и подает звуковой сигнал, сообщая, что время истекло. Например, по таймеру можно сварить яйца или поставить тушиться овощное рагу.
На выбор доступно 4 вида таймера: стандарт, лес, ночь и пляж. При смене таймера меняется фоновая картинка и звук (например, звук леса или волны на пляже). Чтобы включить, нажмите значок “Play” внизу.

Например, можно выбрать засыпание под звуки волн или ночи, поставив таймер на 30 минут.
При работе таймера еще доступно 2 опции:
- Экран включен постоянно или нет. См. иконку солнышка.
- Сигнал после окончания таймера. См. иконку колокольчика. Если вы засыпаете с таймером, выключите эту опцию.

И, как я писал ранее, после окончания таймера будет сигнал (если вы его не выключили), что время истекло.
Вы любите послушать на сон грядущий музыку или аудиокниги со своего Android смартфона или планшета, но при этом зачастую засыпаете до их окончания?

Тогда у меня есть для вас хорошие новости: вы можете автоматизировать процесс засыпания своего устройства, выключив его экран и остановив прослушивание аудио файлов с помощью простого, но очень полезного приложения Sleep Timer.
Принцип работы приложения очень прост: установив на Sleep Timer планшет или смартфон, вы получаете таймер, с помощью которого вы можете установить интервал времени, по истечении которого это приложение выключит воспроизведение всех звуковых файлов (музыки, аудиокниг и пр.), а также – при необходимости (что задается в настройках) погасить его экран, поставить на паузу и остановить трансляцию.

В платной версии приложения, пользователи также могут выключать по таймеру WiFi модуль и Bluetooth адаптер своего планшета или смартфона. Всё это, как вы уже, наверняка поняли, кроме обеспечения вам комфортного сна, также позволяет заметно экономить заряд батареи ваших устройств.

Что касается меню настроек, то здесь мы можете выбрать максимальное значение «шкалы» таймера или «Timepicker» (вплоть до 1000 минут), время «Extension Lenght» (от 5 до 60 минут) на которое при желании вы можете отложить время срабатывания таймера, а также выбрать то, будет выключаться при его срабатывании: Экран «Turn off Screen», Звук «Mute Music», WiFi, Bluetooth, поставить трансляцию на паузу «Pause Broadcast», или остановить её «Stop Broadcast».
Скачать Sleep Timer (Music&Screen Off) вы можете с этой страницы Google Play Маркет.
Как установить таймер приложения для приложения на Android 9
Установка таймера в любом приложении на Android 9 означает, что приложение перезапустится после истечения установленного времени. Это супер полезная функция, чтобы иметь. Одним из преимуществ этой функции, помимо прочего, является повышение производительности приложений. Системные приложения не могут быть сброшены, как приложения для телефона и обмена сообщениями, по довольно очевидным причинам. Тем не менее, любое приложение, установленное пользователем из Android Playstore, может быть сброшено с помощью этой удивительной функции. Итак, читайте дальше, чтобы узнать, как решить проблемы с производительностью приложения, установив таймер приложения на Android 9.
Есть 2 разных, но одинаково простых способа установки таймера приложения для приложения на Android 9.
Как установить таймер приложения для приложения на Android 9 – Метод 1
1. Откройте настройки устройства Android 9.
2. Перейдите в раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль».

3. Нажмите на приборной панели.

4. Нажмите значок таймера перед приложением, для которого вы хотите установить таймер.

5. Установите таймер.

7. Таймер для этого приложения был настроен правильно.

8. Чтобы изменить таймер, коснитесь установленного времени еще раз.
9. При необходимости измените таймер.
11. Чтобы удалить установленный таймер из приложения, коснитесь значка таймера.
12. Выберите опцию Удалить таймер, а затем нажмите ОК.

Как установить таймер приложения для приложения на Android 9 – Метод 2
1. Перейдите на страницу настроек вашего устройства.
2. Нажмите Приложения и уведомления.

3. Выберите приложение, для которого вы хотите установить таймер, из списка установленных приложений.

4. Перейдите в Дополнительные настройки для этого приложения на странице своего приложения.

5. Нажмите прошедшее время в приложении.

6. Выберите опцию «Таймер приложения».

7. Выполните те же шаги, которые указаны выше (шаги 5-12).
Частые вопросы
1. Будет ли мое устройство также перезагружаться по истечении установленного времени?
Нет, только рассматриваемое приложение будет перезапущено.
2. Почему я вам нужно установить таймер в приложении, чтобы начать?
Это функция, которая входит в цифровой оздоровительный инструментарий на Android, Их цель – не использовать слишком много приложений в течение длительного периода времени. Если вы установите таймер в приложении, оно остановится на весь день после активации таймера.
3. Что происходит после истечения времени?
Это конкретное приложение находится на перерыве; Вы не сможете его использовать. Однако таймер перезапускается в полночь … это означает, что в полночь приложение перезапускается снова. Вы можете использовать его, но даже после того, как приложение будет установлено на таймер, приложение остановится.
4. Есть ли ограничение на количество раз, которое я могу установить таймер в приложении?
Ограничение времени в приложении: как контролировать использование смартфона

Возможности современных устройств бесконечно широки: гаджеты могут использоваться для собственного развития, работы и образования. Но реальность другая: главная функция — развлечение. Бренды используют все более совершенные методы борьбы за внимание, а приложения — новые тактики вовлечения пользователя, устоять перед соблазном в тысячный раз проверить Instagram непросто. Какие приложения помогут настроить ограничение времени в приложении и эффективно распоряжаться собственным временем — рассмотрим в статье.
Зачем ограничивать время работы приложений
Большая часть взаимодействий со смартфоном – совершенно бесполезна. Согласно исследованию в 89% случаев, мы проверяем ленты соцсетей, почту, чаты без веских на то причин (уведомление, оповещение). Эта вредная привычка «съедает» по несколько часов в день бесцельного скроллинга.

Аналогичная ситуация у детей. Согласно отчету неправительственной организации Parents Together (в ней состоят около 2 млн. американский родителей) 49 % опрошенных признались, что их дети проводят перед “экранами” более 6 часов ежедневно. Аналогичную информацию опубликовали разработчики Bosco — приложение, отслеживающее активность детей и подростков. Также отмечается, что длительность использования смартфонов значительно возросла с переходом на дистанционное обучение, начиная с 2020 года: в среднем с 4,5 часов до 9 часов ежедневно.
Эта тенденция требует корректировок, ведь избыток “экранного времени” оказывает негативное влияние на физическое и психологическое здоровье для пользователей всех возрастов:
- проблемы со зрением;
- низкая физическая активность, склонность к ожирению;
- дефицит “живого” общения, как следствие слабо развитые коммуникативные навыки;
- зависимость;
- нарушения сна;
- подавленное состояние и тревожность.
Кроме того, привычка потреблять только развлекательный контент в дальнейшем мешает концентрироваться на работе и образовании.
Как ограничить время использования телефона?
Крайности в виде полного отказа от смартфонов – не выход, главная цель – сократить время онлайн, потраченное на развлекательный контент.

Для этого можно создать систему правил:
- наличие “свободных” от гаджетов зон. Например, во время приема пищи или в спальне отказаться от использования устройств.
- чередуйте время перед экраном с другими занятиями (спорт, хобби, прогулки).
Отследить активность в цифровом пространстве и ограничить время работы приложений помогут специальные программы: некоторые автоматически доступны в системах Android, iOS, другие — необходимо установить самостоятельно.
Список приложений для ограничения экранного время
App Block
Популярное приложение (для Android более 1 млн.скачиваний), которое может быть использовано и для детей, и для взрослых. После установки App Block, пользователь определяет приложения, использование которых необходимо сократить или вовсе исключить. Есть функция таймера: все уведомления будут блокироваться, когда необходима максимальная концентрация (в случае с детьми, например, время дистанционных занятий).

- Доступно на платформах iOS и Android
- Бесплатно (есть возможность приобретения премиум аккаунта)
- Доступен на многих языках, в том числе русский
Freedom
Отличное приложение, которое поможет ограничить использование приложений. В настройках отмечаете сайты, игры, приложения из списка категории, которые будут заблокированы, а также регулируете длительность сессий и устройства.

- Доступно на Android, iOS, Linux, Windows
- Есть бесплатная пробная версия (7 сеансов), премиум версия на Android — 29$/год, iOS — 29,99$/
- Есть возможность синхронизации нескольких устройств.
- Свыше 500 000 установок
Stay Focused
Приложение, которое поможет не только избавиться от плохой привычки бесцельно проводить время в соцсетях, но и планировать свое время. Устанавливайте определенное количество времени и таймер/интервал для сайтов развлекательного контента, по истечению лимита, они будут заблокированы.

- Доступен на Android, 1000 000+ скачиваний
- Есть бесплатная версия, премиум — от 7,49$
Lock me out
Ограничение времени в приложении с Lock me out — просто. Широкий выбор настраиваемых функций позволяет контролировать использование каждого приложения. Нет функции разрешения на удаление от администратора.

- Бесплатная версия (5 отключений, можно отметить только 10 приложений).
- Доступен на Android
- Есть русский язык
Your Hour
Панель управления позволяет заблокировать определенные приложения, составить график использования, а также просмотреть статистику за прошлые дни (7 дней). Разработчики добавили таймер на экран устройства, чтобы пользователь наглядно видел, через какое время начнет действовать блокировка.

- Доступно на Android, 3 млн. пользователей.
- Бесплатно
- Доступен на 20 языках
Экранное время — родительский контроль
Приложения группы “родительский контроль” позволяют устанавливать ПО на устройства ребенка и родителей, что дает дополнительный бонус — удаленное управление. Можно установить лимит на день, или ограничить использование только некоторых приложений.

- Установка на Android
- 1 000 000 + скачиваний
- Есть статистика за 7 дней
Ссылка на приложение: экранное время
Family link
Аналогичный принцип действия у этого приложения. Во время создания аккаунта Google для ребенка, родитель указывает возраст, допустимый контент, а во время настройки Family link задает более точные параметры использования устройства: время, период активности и сна, разрешенные приложения. При попытке установить любое новое приложении, родителю приходит “запрос”, который можно одобрить или отклонить. Панель управления позволяет отслеживать, какие приложения наиболее популярные у ребенка.

- Доступен на Android
- Более 1 млн скачиваний
- Бесплатно
- Есть русский язык
Ссылка на приложение: Family Link
Stay Free
В функции приложения входит отслеживание экранного времени, блокировка отдельных программ (для разблокировки необходимо вводить пароль), а также соблюдение необходимого режима. StayFree учитывает время использования программ или игр, и в случае превышения сообщит (не заблокирует) об этом пользователю.

- Доступен на Android и ApplnChina
- Свыше 5 млн скачиваний
- Статистика в виде графика
- Отсутствие рекламы
Emphasis
В основе работы приложения техника рационального использования времени — Pomodoro. Определите период, когда необходима максимальная концентрация, и заблокируйте на это время работу всех отвлекающих программ. Отличный вариант на время медитаций. Кроме того можно установить время коротких перерывов, специалисты акцентируют внимание на важности их наличия.

- Язык интерфейса — английский
- Доступен на iOS
- Годовая подписка -$24,99
Forest
Отличный способ сосредоточиться, и в интересной форме сократить время в онлайн режиме. Чтобы рука лишний раз не тянулась к телефону, пользователь устанавливает таймер (от 30 минут до 2 часов), после чего приложение начинает «выращивать» дерево из маленького ростка. Прерываешь таймер раньше – росток погибает, за каждое выращенное дерево – награда (внутренняя валюта). Геймификация в действии.

- Доступно для Chrome, Android, iOS
- Бесплатно
- Есть русский язык
RealizD
Выделите лимит на использование приложений, и программа заблокирует их по его истечению. Широкий функционал позволит настроить не только тайминг для самих приложений, но и запланировать время перерывов.

- Статистика за неделю, месяц.
- Доступен для Androd и iOs
- Нет русского языка
Off time
Ограничение экранного времени с использованием приложения поможет научиться планировать собственное время. Устанавливайте, когда и сколько времени можно провести в соцсетях или других развлекательных приложениях, и оставшееся время проводите с пользой. Кроме того, по электронной почте родитель (или руководитель, если приложение используется для бизнеса) может одобрить/запретить посещение некоторых сайтов.

- Доступен на Android и iOs
- Язык интерфейса — английский
- Статистика
- Бесплатно
Block Apps
Приложение позволяет установить ежедневные лимиты на использование различных приложений. Простой и понятный интерфейс поможет собрать информацию о том, на что тратится большая часть времени, какие приложения, и в какой период времени открываются чаще других. Так получаете представление об увлечениях в цифровом пространстве и принимаете соответствующие меры.

- Доступна версия на Android
- Бесплатная версия (3 приложения для ограничения)
- Еженедельные отчеты
- Для удаления не требуется пароль или разрешение
SocialX
Установив цели (ограничение времени в соцсетях или YouTube), а также ежедневные лимиты, можно быстро и эффективно сократить “экранное время” на смартфоне. После достижения лимита приложение не просто сообщает, а блокирует программу на остаток дня.

- Доступен на Android
- Бесплатная (до 3 приложений) и премиум версия.
- Русский язык
SPACE
Приложение необходимо для определения “экранного времени”. Программа поможет выявить текущие привычки, и составить план их корректировок. Недостаток — не блокирует приложения.

- Расширение для Chrome, для скачивания на Android, iOS
- Язык интерфейса — английский
- Бесплатно, премиум версия — $3,99
Bubble Timer
Устанавливайте ежедневный лимит на использование приложений. Пользователь указывает дни и время, когда приложение будет заблокировано, например, в будние дни, и это время будет всецело посвящено работе, образованию или общению с близкими.

- Доступен на Android
- Бесплатно (с просмотром рекламы), есть возможность приобретения годовой подписки.
SaveMyTime
Актуальная статистика использования смартфона позволяет выявлять программы, на которые тратится слишком много времени. Кроме того, приложение учитывает не только “экранное время”, но и распределяет периоды относительно пользы: учеба, работа и развлечения.

- Скачать для Android, в ближайшее время планируется для iOS.
- Язык интерфейса — английский
- Бесплатно, есть премиум аккаунт
Zen Screen
Подключить можно до 5 устройств: установить лимит на развлекательный контент. Как поставить ограничение по времени на смартфон: скачиваем приложение, создаем аккаунт, устанавливаем графики.

- Более 100 000 скачиваний
- Доступно на Android
- Бесплатно
Flipd
Приложение позволяет отслеживать детальную статистику, блокировать приложения, которые мешают сосредоточиться на текущих делах. Понятный интерфейс, приятная музыка и мотивационные цитаты помогут удерживать положительную динамику.

- Более 500 000 скачиваний
- Доступен на Android и iOS (подписка от $5,99)
- Язык интерфейса — английский
- Бесплатно
Как поставить таймер для работы приложения на Android (с помощью Google Ассистента)
Владельцы смартфонов с операционной системой Android могут легко проверить сколько времени проводят в смартфоне, а также скорректировать его, используя Google Ассистента:
- Скажите «Окей, Google» или нажмите и удерживайте кнопку главного экрана на телефоне Android, после чего задайте вопрос об общем использовании смартфона за определенный день или в конкретном приложении.
- Повторив процедуру — «Окей, Google» — можно задать установку таймера.
- Установив режимы “отдых”, “не беспокоить”, пользователь в любой момент может активировать их или отключать. 3. Установив режимы “отдых”, “не беспокоить”, пользователь в любой момент может активировать их или отключать.

Аналогичные встроенные функции есть на iOS — Screen Time (Экранное время). В “Параметрах” — “Экранное время” пользователю доступны данные об использовании устройства, а также настройки.
Какое приложение выбрать — зависит от возраста, целей и наличия проблем, однако не стоит пренебрегать универсальным правилом: лучше проявлять гибкость и последовательность, нежели сразу переходить к жестким ограничениям.
Как установить лимит времени для приложений и заблокировать приложения на Android

Проводите слишком много времени на своем устройстве Android? Используйте приложение цифрового благополучия, чтобы отслеживать использование вашего приложения и устанавливать ограничения для приложений. Хотите спокойствия? Заблокируйте определенные приложения на время в режиме фокусировки.
Как установить таймер приложения в Android 9 и выше
Цифровое благополучие — это функция Google для управления экранным временем. Он доступен на телефонах Google Pixel, устройствах Android One (работающих под управлением Android 9 Pie и выше) и на ограниченном количестве других телефонов. После загрузки Цифровое благополучие на вашем устройстве, он отображается как элемент настроек.
Приложение Digital Wellbeing отслеживает, сколько времени вы проводите с телефоном. Он сообщает вам, сколько раз вы брали телефон, сколько времени вы провели в определенном приложении и сколько уведомлений получили сегодня.
Вы можете использовать эту информацию, чтобы принять решение о том, сколько времени вы проводите на своем смартфоне. Приложение также предоставляет вам инструменты, такие как App Timer, для ограничения вашего использования.
С помощью App Timer вы можете ограничить время, которое вы можете проводить в приложении. Например, вы можете настроить его так, чтобы вы использовали YouTube только 30 минут в день.
Для этого проведите пальцем вниз по панели уведомлений, а затем нажмите значок шестеренки, чтобы открыть «Настройки» (или откройте его из панели приложений). Затем нажмите «Цифровое благополучие и родительский контроль».
На панели инструментов прокрутите вниз до приложения YouTube и коснитесь значка песочных часов рядом с ним.

Во всплывающем окне установите ограничение по времени, а затем нажмите «ОК».

Когда время использования истечет, приложение приостановится. Его значок на главном экране станет серым, и вы не будете получать от него никаких уведомлений. На следующий день таймер сбрасывается, и приложение снова разблокируется.
Конечно, вы всегда можете вернуться в приложение Digital Wellbeing и продлить или отключить таймер, когда захотите.
Как использовать режим фокусировки на Android 10
Android 10 имеет встроенный режим фокусировки. Что касается функций блокировки приложений, эта все еще довольно проста. Все, что вы можете сделать, это выбрать кучу отвлекающих приложений, которые будут приостанавливаться при включении режима фокусировки.
Он действует как ручной переключатель для одновременной блокировки нескольких приложений. На момент написания этой статьи вы не можете запланировать автоматическую паузу приложений в определенное время дня; однако это возможно с некоторыми сторонними приложениями, о которых мы расскажем ниже.
Если вам просто нужно быстрое переключение для блокировки приложений, вам будет полезен режим фокусировки.
Откройте приложение «Настройки» и нажмите «Цифровое благополучие и родительский контроль».

Нажмите «Показать ваши данные».

Здесь нажмите «Режим фокусировки».

Выберите приложения, которые вы хотите приостановить при включении режима фокусировки. Нажмите «Включить сейчас», чтобы включить режим фокусировки (вы нажимаете ту же кнопку, чтобы выключить его).

Вы можете добавить плитку «Режим фокусировки» на панель уведомлений, если не хотите каждый раз переходить в приложение «Настройки». Для этого откройте панель уведомлений и коснитесь кнопки «Изменить» (похожей на карандаш).

Перетащите плитку «Режим фокусировки» в раздел активных плиток.

Теперь вы можете просто нажать плитку «Режим фокусировки», чтобы включить или отключить эту функцию.

Альтернативы для других телефонов Android
Как мы упоминали выше, функции цифрового благополучия доступны только на нескольких устройствах Google Pixel, Android One и других. Даже на них режим фокусировки в Android 10 весьма ограничен.
Что, если вы хотите использовать эти функции на других телефонах Android? Или что, если вы хотите запланировать режим фокусировки для автоматической блокировки приложений в определенное время? Вы можете сделать и то, и другое со сторонними приложениями.
Оставайся сфокусированным

Оставайся сфокусированным это приложение для управления экранным временем, которое показывает, как вы используете свое устройство. Это помогает вам ограничить использование несколькими способами. Вы можете установить дневной или почасовой лимит использования и либо блокировать приложения на определенные промежутки времени, либо в зависимости от количества запусков.
После того, как вы откроете приложение, оно попросит вас предоставить разрешение на использование. Нажмите «Щелкните, чтобы предоставить», если хотите.

На этом экране нажмите «Сосредоточьтесь».

Затем включите «Разрешить доступ к использованию».

Вы снова попадаете в приложение. Найдите отвлекающее приложение и коснитесь значка замка рядом с ним.

Здесь вы видите все доступные варианты. Нажмите «Суточный лимит использования».

На этом экране выберите дни недели, в которые вы хотите установить ограничение, установите ограничение по времени и нажмите «Сохранить».

Вы вернетесь к экрану списка приложений. Выберите приложение и на экране конфигурации нажмите «Определенные интервалы времени».

Отсюда вы можете заблокировать приложение на определенное время. Выберите дни недели, в которые вы хотите установить ограничение, а затем нажмите на знак плюса (+) рядом с «В интервалах».

Во всплывающем окне выберите время «От» и «До», а затем нажмите «ОК».

Нажмите «Сохранить». Теперь, если вы попытаетесь открыть управляемое приложение вне указанного вами времени, приложение Stay Focused отобразит экран-заставку, в котором говорится, что вы не можете получить к нему доступ.
Вы можете использовать функцию «Определенные временные интервалы», чтобы создать несколько расписаний для одного и того же приложения. Например, у вас может быть одно расписание с понедельника по пятницу, а другое — на выходные. Нажмите «Добавить расписание» на экране настроек, чтобы добавить другое расписание.
Stay Focused — бесплатное приложение с рекламной поддержкой. Время от времени вы видите баннеры и полноэкранную рекламу. Если вы обновитесь до версии Pro, она отключит рекламу и разблокирует все функции.
ActionDash

ActionDash в первую очередь — это панель управления, на которой вы можете просматривать экранное время вашего устройства. Это хорошая замена приложению Google Digital Wellbeing. Если вы разблокируете версию Pro за 7,99 доллара, вы можете получить доступ к ограничениям приложений и функциям блокировки приложений.
ActionDash интегрируется с ActionLauncher и предлагает лучший пользовательский интерфейс, когда дело доходит до просмотра и управления использованием устройства. У приложения более понятный интерфейс, похожий на функцию цифрового благополучия Google.
После того как вы установите приложение ActionDash и предоставите разрешение на использование приложения, вы окажетесь на главном экране приложения. Нажмите «Получить плюс», чтобы разблокировать все функции.

Если у вас есть Pro-версия ActionDash, выберите приложение из списка использования устройства, а затем нажмите «Ограничения на использование приложений».

Установите лимит приложения, а затем нажмите «ОК».

Вернитесь на панель управления ActionDash и нажмите «Режим фокусировки».

Отсюда выберите приложения, которые хотите добавить в режим фокуса, а затем нажмите «Включить сейчас», чтобы включить его.
Вы также можете запланировать режим фокусировки. Нажмите кнопку «Меню» (три вертикальные точки) на экране режима фокусировки.

Выберите «Расписания режима фокусировки».

Вы видите несколько готовых к работе предустановок.

Если ни один из предустановок не предлагает то, что вы хотите, нажмите «Добавить расписание», чтобы создать новое.

Выберите дни, а также время начала и окончания. Нажмите «Назад», чтобы вернуться к экрану «Расписания».

Теперь вы можете включить несколько расписаний для режима фокусировки. Вы также можете отключить любое расписание, хотя вам нужно подождать 20 секунд, чтобы отключить только что установленное.
ActionDash заблокирует выбранное вами приложение автоматически в указанное время и всякий раз, когда вы превысите лимит таймера приложения.
Мы также можем помочь, если вы хотите использовать аналогичные функции на своем iPhone или iPad.