Фильтр синего света на Android-смартфонах. Разоблачение популярного мифа
Сегодня у нас будет непростой разговор, особенно для тех, кто считает синий свет на 100% вредным для глаз. Мы поговорим о том, что такое фильтр синего света (он же — режим чтения) и нужна ли на смартфонах вообще какая-то функция для защиты зрения.
Сложность этой темы заключается в том, что речь снова пойдет об электромагнитном излучении. Да-да, том самом явлении, что встречается в мобильных телефонах и нашумевших вышках 5G. Ведь цвет — это, по сути, та же микроволновка, только с частотой волн в сотни тысяч раз выше.
И если вокруг каких-то микроволн столько шума, то можно только представить, что творится с видимым светом, энергия фотонов которого уже граничит с ультрафиолетовым излучением! Шутки со зрением могут стоить слишком дорого, поэтому давайте разбираться.
Как вы знаете, практически на всех современных смартфонах есть функция для защиты зрения в ночное время. У каждого производителя она называется по-своему:
Происходит это за счет специальных фоторецепторов (колбочек) на сетчатке глаза. У людей, в основном, присутствует всего 3 вида колбочек, каждая из которых максимально реагирует на волну определенной длины:
Если на сетчатку попадет электромагнитная волна длиной 440 нм (фиолетовый цвет), «зеленые» и «красные» колбочки ее просто не почувствуют и не подадут никакого сигнала в мозг. Но вот реакция «синих» колбочек будет максимальной.
А как же быть, например, с желтым цветом, ведь «желтых» колбочек-то у нас нет? Дело в том, что каждая колбочка реагирует не на фиксированную длину, а на целый спектр с пиком в определенной частоте. Скажем, «зеленая» колбочка отправит максимальный сигнал в мозг, если ее «облучить» волной 540 нм в длину. Но она также будет посылать сигнал и при «облучении» электромагнитной волной длиною в 600 нм. Только сигнал этот будет очень слабым.
Соответственно, когда к нам в глаза попадает «желтая» волна, на нее довольно сильно реагируют «красные» колбочки и чуть меньше — «зеленые». Наш мозг считывает уровень сигнала каждой колбочки и уже затем формирует цвет.
На следующей картинке вы можете увидеть силу (вероятность) реакции каждой колбочки на волну определенной длины. «Синие» колбочки здесь обозначены буквой S (от англ. short — короткие волны), «зеленые» — буквой M (от англ. medium — средние волны) и «красные» — буквой L (от англ. long — длинные волны):
Но как быть со смартфоном? Как он может излучать волны любой длины? На самом деле, никак. Там нет пикселей всех возможных цветов. Вместо этого мы используем «пиксели», каждый из которых состоит из 3 лампочек (OLED-экраны): красной, зеленой и синей.
Чтобы какой-то пиксель на экране отображал желтый цвет, мы просто отключаем его синюю лампочку, включаем на максимум красную лампочку и где-то на 70% — зеленую. Электромагнитные волны от этих лампочек активируют с такой же силой (0% синий, 100% красный и 70% зеленый) соответствующие колбочки на сетчатке глаза и мозг суммирует полученный сигнал, «показав» нам желтый цвет.
Белый цвет — это совокупность всех волн длиной от 400 до 700 нм, включая тот самый голубой свет
Если на сетчатку одновременно попадает «смесь» из волн разной длины, мозг выдает нам белый цвет. В зависимости от того, каких именно волн будет больше в этой «композиции», изменяется температура цвета: от холодного (преобладают короткие волны <500 нм) до теплого (больше длинных волн >560 нм). На следующей анимации наглядно показана зависимость температуры цвета (измеряется в кельвинах — К) от количества волн разной длины в таком «пучке»:
Например, дневной белый свет от солнца включает в себя практически одинаковое количество волн разной длины от 400 до 700 нм:
А вот как выглядит «теплый» (желтоватый) белый свет от лампы накаливания:
Как видите, здесь уже гораздо меньше коротких волн (до 500 нм) и очень много длинных (>650 нм). Тем не менее, даже в таком «теплом» свете с явным желтым оттенком присутствует тот самый голубой свет, о вреде которого мы и поговорим дальше.
Что не так с голубым светом?
Рассказывая об электромагнитных волнах, я упустил одну важную деталь. Свет, как энергия, распространяется маленькими порциями (квантами) и наименьшая порция называется фотоном. Так вот, энергия фотона зависит только от длины волны. Чем короче волна — тем выше энергия.
Получается, синий свет — это самые короткие волны в видимом диапазоне (460-490 нм), а значит и энергия такой волны наиболее высокая.
Если пойти чуть дальше, то мы увидим, что длина волны ультрафиолетового излучения еще короче, а его энергия — выше. И здесь ситуация становится действительно очень опасной, так как превысив определенный порог, энергия фотона становится разрушительной (ионизирующей). Такое излучение буквально разрушает молекулы, выбивая электроны из атомов.
Но вернемся к синему свету. Его энергия действительно выше, чем у любой другой части видимого спектра. А чем выше энергия излучения (чем короче волна), тем более серьезную опасность оно представляет.
Но если красный свет с энергией фотонов 1.97 эВ (электронвольт) не вызывает ни у кого никаких вопросов, то почему существует столько страхов вокруг синего света с энергией 2.75 эВ (для сравнения энергия ультрафиолетового излучения может превышать 10 эВ)?
Главная претензия к голубому свету заключается в том, что он провоцирует макулодистрофию (разрушение макулы или центральной части сетчатки глаза).
Факт же состоит в том, что на сегодняшний день не существует ни единого научного доказательства этой теории. Среди причин макулодистрофии вы не найдете упоминание о влиянии синего света ни в одном авторитетном источнике [1].
Более того, Американская академия офтальмологии (AAO) выпустила целую серию статей, опровергающих эти заблуждения и прямо указывающих на отсутствие какого-либо вреда синего света [2].
Многие исследования, которые указывают на потенциальный вред синего света, проводились на животных или на человеческих клетках, извлеченных из организма и лишенных различных механизмов защиты.
Кому выгоден вред голубого света?
Главные «злодеи» здесь — это бизнес или производители специальных линз, очков (в том числе, для компьютера) или физических фильтров на экраны.
На популярном сайте All About Vision (все о зрении) приводятся и вовсе абсурдные заявления, вроде этого: «Роговица и хрусталик эффективно блокируют ультрафиолетовое излучение от попадания на сетчатку, но когда речь заходит о блокировке синего света, наши глаза справляются с этим уже не так хорошо».
Возможно кто-то и хотел бы видеть зеленые небо и море, но подавляющее большинство людей совсем не против того факта, что наши глаза не блокируют синий свет (а также красный и зеленый). Иначе как бы мы видели синие цвета?
Некоторые производители более грамотно подходят к пропаганде вреда синего света, незаметно приравнивания его к ультрафиолетовому излучению, а затем рассказывая о вреде ультрафиолета, подразумевая при этом синий свет. Все это — манипуляции. А факты говорят следующее:
- Телевизоры, планшеты, компьютеры, смартфоны и лампы не излучают электромагнитные волны в опасном ультрафиолетовом спектре [3]
- Солнце является главным источником голубого света. За 1 час прогулки на улице (в обычный день) ваши глаза получат такую же «дозу» синего света, как и от 30 часов просмотра экрана смартфона.
Но как быть с исследованиями, доказавшими вред синего света?
Легенда об Университете Толедо
Это хороший пример пропаганды. Если вы хоть раз искали информацию о вреде синего света, то, скорее всего, натыкались на новость о том, что ученые из Университета Толедо доказали вред синего света, излучаемого экранами смартфонов (исследование доступно на сайте Nature Research).
Эту информацию сообщили тысячи сайтов. Я уже не говорю за перепечатки на всевозможных техноблогах, но, к примеру, даже «Популярная механика» опубликовала статью под заголовком «Почему свет от экранов вредит зрению?», которая была основана на этом исследовании.
Что же со всем этим не так?
Прежде всего, в самом исследовании нет даже упоминания или намека на экраны, смартфоны и прочую технику. То есть, никто не проверял влияние, которое оказывает именно голубой свет от экрана.
Это исследование настолько превратно интерпретировала желтая пресса, что авторам данной работы пришлось выпустить заявление в своем блоге, сказав следующее:
Наша статья в Nature Research недавно привлекла внимание средств массовой информации. Мы предупреждаем общественность, что это исследование не показывает, что свет от мобильных устройств или других экранов вызывает слепоту…
Источник
Данное исследование лишь показало, что если облучать синим лазером молекулы ретиналь, которые находятся в том числе и в сетчатке глаза, выделяется вещество, способное разрушать клетки.
Подробный анализ этого исследования можно найти на сайте упомянутой ранее Академии офтальмологии. Я же приведу лишь краткие выводы:
- Клетки в исследовании не были взяты из сетчатки
- Клетки в исследовании подвергались воздействию света совершенно не так, как это происходит в реальной жизни
- Клетки, пострадавшие от ретиналя в эксперименте, в глазе человека не соприкасаются с ретиналем
- Ретиналь является токсичным для многих клеток, вне зависимости от влияния голубого света
- Клетки сетчатки постоянно выделяют химические вещества для защиты от всевозможных токсических эффектов
Такая интерпретация исследования (синий свет разрушает сетчатку) противоречит здравому смыслу. За тысячи лет пребывания человека на открытом воздухе, организм превосходно адаптировался к этим условиям. Повторюсь, воздействие синего света на улице в течение часа в 30 раз превышает уровень синего света от экранов за то же время.
Так нужны ли фильтры синего света на Android-смартфонах (или Night Shift на iPhone)?
Если вы боитесь вредного влияния синего света на сетчатку глаза, то у современной науки на текущий момент нет прямых и однозначных доказательств этого вреда. Соответственно, пока не ясно, от чего должны защищать все эти популярные фильтры.
Что касается современных экранов, у которых снижен уровень излучения синего света, то очень подробно эту тему мы разобрали в новом материале. Там же детально показан механизм воздействия света на любое вещество, включая молекулы ДНК.
Важный нюанс
В школе на уроках биологии мы учили, что в наших глазах есть 2 вида фоторецепторов: палочки (отвечают за черно-белое зрение ночью) и колбочки (цветное зрение при хорошем освещении). Эта информация казалась такой же фундаментальной, как и 2+2=4.
Но в действительности, наука уже давно оперирует другими понятиями и в глазу у нас находятся фоторецепторы 3-х основных видов: палочки, колбочки и… хотелось бы сказать «ромбики», но нет — внутренние фоточувствительные ганглиозные клетки сетчатки (ipRGC).
Так вот, эти третьи фоторецепторы отвечают не за формирование картинки в нашем мозгу, а за следующие функции:
- Они играют главную роль в циркадных ритмах (внутренние «биологические часы» человека)
- Обеспечивают реакцию сужения зрачка на свет
- Подавляют «засветки» от внезапного яркого освещения (электросварка, солнце, прожектор), провоцируя выделение специального гормона
А главное то, что фотопигмент этих клеток, меланопсин, возбуждается от синего света и максимальная реакция приходится на волны длиной
Получается, именно синий свет влияет на наш организм. Но какой же вред может оказать такое влияние? Ясное дело, что не сужение зрачка или подавление внезапной вспышки. Остается лишь третий вариант — управление циркадными ритмами.
И, действительно, есть множество исследований [5], которые утверждают, что именно синий свет перед сном влияет на то, как быстро человек сможет уснуть и на качество сна в целом. Поэтому многие врачи рекомендуют ограничить пользование смартфоном перед сном. Более подробно обо всём этом читайте в нашем новом материале.
Функция снижения синего света на телефонах действительно работает и заметно снижает количество волн в диапазоне 450-480 нм. Вот пример работы Night Shift на iPhone 11 Pro:
Когда интенсивность Night Shift максимальна, уровень синего света падает где-то на 70%, а Фильтр синего света на Samsung Galaxy S20 снижает синий свет еще сильнее:
Но не спешите делать выводы о пользе этой функции. Да, включив ее на максимум, вы снизите уровень синего света от экрана, а вместе с ним и негативное влияние на сон. Вот только вряд ли это кардинальным образом что-то изменит.
Ведь важно не только количество синего света, но количество света вообще. То есть, чем ярче в комнате перед сном, тем ниже будет концентрация мелатонина (а это и есть основной гормон для регуляции циркадного ритма или биологических часов). Именно яркий свет задерживает выработку мелатонина [6].
Более того, использование смартфона отличается от просмотра того же телевизора перед сном. В первом случае ваш мозг активно вовлечен в процесс (прокрутка ленты, чтение текста и пр.), во втором — лишь пассивное наблюдение. Повышенная активность мозга играет не меньшую роль, чем количество синего света. Да и глаза устают не от синего/красного/любого цвета, а от напряжения при постоянной фокусировке на близком расстоянии, особенно, при низкой контрастности и четкости изображения.
Поэтому, если вы переживаете о нарушении сна, единственный выход — это убрать подальше любой экран за 2 часа до сна и засыпать в темном помещении. Всё остальное (фильтры, очки, шапочка из фольги) не особо улучшит ситуацию.
И напоследок приведу самый проверенный и научный совет, как избежать любых проблем со зрением, вызываемых экранами. Просто старайтесь каждые 20-30 минут хотя бы на 10-20 секунд переводить взгляд вдаль, расслабляя тем самым мышцы глаз. И не забывайте моргать — это основная причина дискомфорта в глазах от работы с гаджетами.
Как отключить фильтр синего цвета на андроид
Фильтр синего света
версия: 4.6.3
Последнее обновление программы в шапке: 30.08.2022
Краткое описание:
Фильтр для экрана. Различная подсветка для работы помогает сохранить зрение.
Японские технологии служат для защиты Вашего зрения.
☆ Фильтр для экрана- уменьшает напряжение глаз
Синий свет со смартфона или планшета вызывает зрительное напряжение и проблемы со сном.
Это приложение настраивает цветной экран для уменьшения синего света и уменьшает напряжение глаз и способствует отдыху для глаз во время сна.
▽ Бесплатное приложение Уход за глазами
Вы можете снизить нагрузку легко и непринужденно !
Это просто, и очень эффективно !
Что для этого нужно сделать запустить приложение один раз !
▽ Bluelight Фильтр с естественным цветом
Фильтр Это приложение имеет естественный цвет.
Так что вы можете читать новости , электронную почту , веб-сайты.
Это приложение регулирует цвет экрана для уменьшения синего света, которое вызывает утомление Ваших глаз.
▽ Простое управление
Это просто, чтобы включить или выключить , чтобы изменить параметры .
Вы можете регулировать прозрачность фильтр, используя настройки приложения.
Вы также можете выбрать цвет.
▽ Включить или выключить быстро и легко
Вы можете выбрать, чтобы показать или скрыть фильтр в строке состояния.
▽ Приложение можно запускать автоматически !
Вы можете выбрать, будет ли он запускаться при запуске.
▽ 5 Фильтров цвета
Вы можете выбрать один из 5 фильтров цветов.
▽ Офтальмологическая служба в смартфон или планшетном ПК
Это приложение хорошо работает на большом количестве смартфонов, таких как Galaxy , HTC ONE Xperia и так далее. Конечно, это работает и на таких вещицах как Nexus 7 , Nexus 10 , ASUS Memo Pad , Acer Iconia и еще на многих других !
▽ Простое приложение
Срок службы аккумулятора не заметен, за исключением создание нескольких фильтров.
▽ Кто автор ?
Разработчик этого приложения был зарегистрирован в качестве официального разработчика независимой организацией в Японии.
http://недопустимая ссылка/C4qIk ( на японском языке )
* Когда вы берете на себя захват экрана (скриншот ), фильтр также входит в захват экрана. Когда вы делаете снимок экрана, отключите синий светофильтр.
* Если во время запуска других приложений, на которые настроен экран эти приложения становятся темными-пожалуйста, удалите другие приложения экрана и используйте синий светофильтр приложения.
Что такое фильтр синего цвета в смартфоне и как его включить
Современные смартфоны – достаточно универсальные устройства, поэтому многие пользуются ими даже перед сном – посерфить сайты, пообщаться в социальных сетях, почитать книгу… Большие и яркие экраны обеспечивают отличное качество изображения и удобны. Но есть у них один минус – глаза быстро устают и спится потом плохо.
В чём же дело и как с этим бороться? Разработчики последних моделей iPhone и Samsung попытались решить эту проблему с помощью так называемого фильтра синего цвета. По сути, это особый ночной режим работы экрана. Полезен ли он и стоит ли им пользоваться? Давайте разберёмся в этом вопросе подробнее.
Зачем нужен фильтр синего цвета
Любой экран излучает свет в широком спектре – от красного до фиолетового. Свет красного цвета имеет большую длину волны, чем синего. Это не только непосредственно определяет цвет, но и оказывает влияние на нашу нервную систему. Ведь у электромагнитных волн разной длины, к которым относится и свет, разные свойства.
Фильтр синего цвета на телефонах Samsung и некоторых других – это такой режим работы экрана, чтобы уменьшить долю синего. Благодаря этому изображение воспринимается легче и выглядит более приятно. Решение простое, но оно вытекает из таких свойств этого цвета:
- Более короткие волны синего света преломляются в хрусталике и в стекловидном теле глаза не так, как красные. Они сильнее рассеиваются, и в итоге на сетчатке синий компонент картинки получается не таким чётким, вносится шум. Поэтому исключение его позволяет сделать изображение более чётким.
- Волны синей части спектра более агрессивно воздействуют на рецепторы сетчатки из-за большей энергии. Из-за этого в глазах более интенсивно происходят метаболические реакции, и ткани глаза не успевает утилизировать их продукты. Это одна из важных причин, почему падает острота зрения и начинают болеть глаза.
- Из-за синего света подавляется выработка гормона мелатонина, и становится трудно заснуть. Может развиться бессонница. Именно поэтому за несколько часов до сна рекомендуется отложить свои гаджеты и не пользоваться ими. Тогда удастся полноценно выспаться и на следующий день не чувствовать себя разбитой телегой.
Фильтр синего на телефоне ограничивает этот цвет и позволяет избежать этих неприятностей или, как минимум, заметно ослабить их. Вот зачем нужна эта технология, которая таким нехитрым способом позволяет сохранять зрение и самочувствие.
Особенно такое новшество полезно для крупных дисплеев современных смартфонов. Они имеют большое разрешение, а значит, вмещают на экране больше информации, но она имеет много мелких деталей, и больше приходится напрягать глаза.
К тому же, эти экраны довольно яркие, хотя бы благодаря большей поверхности, что хорошо лишь в ясный день, а при плохом освещении избыточно. А ведь чем больше света излучает экран, тем больше и синего. Так, первые экраны AMOLED были слишком яркими, но теперь эту проблему решили, и они не раздражают глаза.
Плюсы и минусы фильтра
О пользе этой технологии говорилось выше. Она призвана защищать глаза, сберегать зрение и самочувствие, из-за чего и была внедрена. Эта технология основана на физиологических данных, которые мы уже рассматривали, и в пользу её говорит хотя бы тот факт, что её внедряют многие известные компании.
Такой фильтр используется не только на смартфонах iPhone и Samsung. Её также внедрили компании Huawei и Xiaomi. На смартфонах Huawei эта функция так и называется – «Защита зрения». Среди опций можно настроить расписание, чтобы цвет экрана становился более «тёплым» в определённое время суток.
В чём может быть вред фильтра синего цвета? Его использование не наносит какого-либо вреда ни устройству, ни здоровью. Это чисто визуальный эффект, когда из всего светового спектра исключается один компонент. От этого свет от экрана становится более приятным и не таким раздражающим.
Другое дело, как это воспринимается психологически. Некоторым такая функция просто не нравится, и они предпочитают обычный белый свет.
Еще одна причина, когда её полезно отключить, – использование графических редакторов и различная работа с графикой. При этом важна именно правильная цветопередача, ведь исключение одного из цветов нарушает изображение. Даже фотография при этом выглядит уже не так, как в оригинале. В таких случаях эта функция будет только вредить.
Как включить фильтр синего в смартфоне
В последних версиях системы Android, начиная с версии Pie, такая функция уже имеется. Она включается в настройках, в разделе «Дисплей» — там есть опция «Ночной свет». Там же можно настроить и расписание для автоматического перехода в этот режим.
На системах других версий такая возможность есть лишь у некоторых производителей – Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi, Asus и некоторых других. Они внедрили эту новинку самостоятельно, и включается она также в настройках дисплея.
Эту функцию можно использовать даже на смартфонах и системах, где она не предусмотрена. Для этого существуют различные приложения – их можно скачать с Play Market. Например, приложение Bluelight Filter предоставляет даже больше возможностей по настройке, чем штатная функция.
В некоторых приложения для чтения электронных книг такой режим бывает «вшит», как одна из дополнительных функций. Это позволяет спокойно почитать книгу на смартфоне перед сном и не опасаться бессонницы. К таким программам-«читалкам» относится, например, популярное приложение Moon+.
Делитесь в комментариях, была ли вам полезна эта статья и как в целом вы относитесь к этой функции. Используете ли вы её или игнорируете, и по какой причине?
Как включить режим защиты зрения на смартфоне Samsung
Как сохранить здоровье глаз — это важнейший вопрос для каждого человека.
Экраны современных смартфонов, планшетов и компьютеров излучают синий коротковолновый свет, который до 40 % интенсивней по сравнению с естественным солнечным излучением. Все эти устройства имеют экраны, где изображение формируется за счёт подсветки светодиодами, которые и являются источником вредного ультрафиолетового излучения.
Ультрафиолетовое излучение (ультрафиолетовые лучи, УФ-излучение) — электромагнитное излучение, занимающее спектральный диапазон между видимым и рентгеновским излучениями.
В последние годы специалисты большое внимание уделяют синим лучам видимого спектра и излучению УФ-диапазона, исходящих с экранов современных устройств, полагая, что длительное воздействие этих лучей на глаза также небезопасно, поскольку они глубоко проникают внутрь глаза и воздействуют на сетчатку. Замечено, что при длительной работе с этими устройствами у человека наступает быстрое общее утомление, нередки рези в глазах, повышенная слезоточивость и боли в голове. Особенно сильно это проявляется, когда пользователь работает со смартфоном вечером или ночью.
С целью снижения вредоносного УФ-излучения и для предотвращения усталости глаз, разработчики современных смартфонов начали встраивать в операционные системы смартфонов программные ограничители синего излучения дисплеев. На смартфонах большинства фирм он называется режимом «Защиты зрения». А на смартфонах Samsung этот режим носит название «Фильтр синего света».
После включения этого режима, цвета на экране становятся мягкими, не так режут глаз вечером и имеют желтоватый или красноватый оттенок.
А как включить и настроить Фильтр синего света на телефонах Samsung?
Далее мы опишем порядок включения и настройки режима защиты зрения на смартфонах Samsung Galaxy. Для наглядности описания воспользуемся редакционным смартфоном Samsung Galaxy A50 с ОС Android 10.
Как и для большинства самых востребованных функций на смартфонах Galaxy эту службу можно включить двумя способами:
1 способ: С панели уведомлений через кнопки быстрых настроек.
2 способ: Из Настроек телефона.
Инструкция по включению и настройке фильтра синего света на смартфонах Samsung.
1 способ включения: с панели уведомлений через кнопки быстрых настроек.
1. Опускаем свайпом вниз шторку Панели уведомлений с любого экрана телефона, т.е. проводим пальцем, не отрывая от экрана, от строки состояния, расположенной в самом верху экрана, вниз.
Открывшуюся Панель уведомлений разворачиваем ещё больше, опуская вниз свайпом за нижний край панели.
2. На Панели уведомления находятся кнопки быстрых настроек. Служба защиты зрения включается кнопкой «Фильтр синего».
Скрин №1 – вид раскрытой панели уведомлений с кнопками быстрых настроек. Для включения службы «Фильтр синего света» нужно нажать на кнопку «Фильтр синего». Скрин №2 – вид панели уведомлений при включенном «Фильтре синего света»
3. Для перехода к настройкам «Фильтра синего света» достаточно нажать на кнопку «Фильтр синего» и удерживать её 2-3 секунды.
2 способ включения: из Настроек телефона.
1. Запускаем приложение Настройки телефона с Рабочего экрана.
На основной странице Настроек телефона открываем раздел «Дисплей» нажав на соответствующий значок.
Скрин №3 – нажать на значок приложения «Настройки». Скрин №4 – нажал на значок «Дисплей».
2. Для включения службы защиты зрения нужно в разделе «Дисплей» нажать на переключатель пункта «Фильтр синего света».
Скрин №5 – в разделе «Дисплей» включить переключатель пункта «Фильтр синего света». Скрин №6 – функция «Фильтр синего света» службы защиты зрения включена.
3. Для перехода в настройки «Фильтр синего света» нужно в разделе «Дисплей» нажать на название этой службы.
Настройки фильтра синего света состоят из 3 позиций:
— Прозрачность;
— Включить сейчас;
— Включить по расписанию.
Ещё раз включим эту службу, нажав на переключатель «Включить сейчас».
Скрин №7 – для входа в настройки фильтра нужно нажать на текст названия пункта «Фильтр синего света». Скрин №8 – вид страницы настроек «Фильтр синего света». Нажать на переключатель «Включить сейчас».
4. После включения фильтра появляется доступ к регулировке «Прозрачность».
При перемещении ползунка вправо прозрачность фильтра будет снижаться, тем самым свет экрана будет смещаться к жёлто-красным тонам, снижая силу потока синего света УФ-диапазона.
Скрин №9 – вид настроек «Фильтр синего света» при включенной службе. Скрин №10 – переместить ползунок «Прозрачность» вправо для снижения потока синего света УФ-диапазона.
5. На этой же странице можно настроить включение службы по расписанию. Для этого нужно нажать на пункт «Включить по расписанию».
Так как в расписании по умолчанию внесены настройки включения этой службы в ночное время, то при включении её днём появится окошко с текстом «Фильтр синего света автоматически включится в запланированное время начала», и переключатель фильтра выключится, так как сейчас ещё день.
При этом откроются два пункта настроек «Включить по расписанию»:
— От заката до рассвета;
— Пользовательское расписание.
Сейчас включен пункт «Пользовательское расписание», в котором можно установить два параметра:
— Время начала (19:00);
— Время окончания (07:00 на следующий день).
Скрин №11 – нажать на пункт «Включить по расписанию». Скрин №12 – вид настроек включенного пункта «Пользовательское расписание».
6. В то же время настройки пункта «Включить по расписанию» позволяют выбрать второй режим — «От заката до рассвета», который будет автоматически включать фильтр синего света с учётом времени суток, времени года, когда зимой день короткий, и широты места, когда зимой в северных районах солнце может вообще не подниматься из-за горизонта и стоит полярная ночь.
Нажимаем в настройках на пункт «От заката до рассвета».
Сразу после этого открылось окошко, в котором нас попросили включить службу геоданные. Здесь нужно нажать на кнопку «Включить».
Скрин №13 – включить пункт «От заката до рассвета». Скрин №14 – в открывшемся окошке нужно коснуться пункта «Включить».
Вид настроек «Фильтра синего света» при активации пункта «От заката до рассвета».
alt=»15 Защита Зрения» width=»330″ height=»712″ />Скрин №15 – вид настроек «Фильтра синего света» при включенном положении пункта «От заката до рассвета».